Kính Ortho-K (Orthokeratology) là một giải pháp điều trị không phẫu thuật dành cho các vấn đề khúc xạ như cận thị, loạn thị, giúp cải thiện thị lực khi không cần đeo kính hoặc kính áp tròng ban ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng và bảo quản kính Ortho-K đòi hỏi sự cẩn thận và tuân thủ đúng quy trình để đạt hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng Ortho-K, từ thời gian đeo, cách vệ sinh đến cách bảo quản kính, cùng những lưu ý quan trọng.
1. Ortho-K Là Gì?
Ortho-K là kính áp tròng cứng được thiết kế đặc biệt, sử dụng khi ngủ để định hình lại bề mặt giác mạc, từ đó giảm các tật khúc xạ. Sau khi tháo kính vào buổi sáng, thị lực của bạn có thể được cải thiện suốt cả ngày.
2. Cách Sử Dụng Ortho-K Đúng Cách
2.1. Hướng Dẫn Sử Dụng Kính Ortho-K
- Trước Khi Đeo Kính
- Rửa tay sạch với xà phòng và lau khô bằng khăn mềm, không xơ để tránh lây nhiễm vi khuẩn.
- Kiểm tra kính Ortho-K dưới ánh sáng để đảm bảo kính không bị vỡ hoặc trầy xước.
- Cách Đeo Kính Ortho-K
- Đặt kính lên đầu ngón tay sạch, chắc chắn mặt lõm hướng lên trên.
- Nhẹ nhàng kéo mí mắt trên và dưới để giữ mắt mở rộng.
- Nhìn thẳng và từ từ đặt kính lên giác mạc.
- Nhắm mắt nhẹ nhàng, tránh dụi mắt sau khi đeo kính.
- Sau Khi Thức Dậy
- Trước khi tháo kính, nhỏ vài giọt nước ngâm chuyên dụng để làm mềm kính.
- Nhẹ nhàng tháo kính bằng dụng cụ hỗ trợ hoặc ngón tay, tránh làm trầy giác mạc.
2.2. Thời Gian Đeo Kính Ortho-K
- Đeo kính trong vòng 6-8 tiếng mỗi đêm, tốt nhất là đeo ngay sau khi đi ngủ.
- Không nên đeo kính quá thời gian được chỉ định hoặc sử dụng kính trong khi thức.
3. Cách Vệ Sinh Và Bảo Quản Kính Ortho-K
3.1. Vệ Sinh Kính Ortho-K
Để giữ kính Ortho-K sạch sẽ và an toàn, cần thực hiện các bước sau mỗi lần tháo kính:
- Rửa Sạch Tay
- Dùng xà phòng diệt khuẩn không mùi, lau khô trước khi chạm vào kính.
- Vệ Sinh Kính
- Sử dụng dung dịch rửa kính chuyên dụng dành riêng cho Ortho-K, như Menicon Progent, Boston Advance hoặc các loại dung dịch được bác sĩ khuyến cáo.
- Nhỏ dung dịch rửa lên bề mặt kính và nhẹ nhàng chà rửa bằng đầu ngón tay sạch trong 10-15 giây.
- Rửa lại kính bằng dung dịch muối sinh lý hoặc dung dịch rửa kính để loại bỏ hoàn toàn chất bẩn.
- Ngâm Kính Sau Khi Rửa
- Sau khi vệ sinh, ngâm kính trong dung dịch ngâm kính Ortho-K, chẳng hạn như Boston Simplus hoặc Unique pH.
3.2. Bảo Quản Kính Ortho-K
Để đảm bảo kính Ortho-K luôn trong tình trạng tốt, cần chú ý các yếu tố sau:
- Chọn Loại Nước Ngâm Phù Hợp
- Sử dụng dung dịch ngâm kính chuyên dụng, không sử dụng nước máy hoặc dung dịch không rõ nguồn gốc.
- Thay dung dịch ngâm hàng ngày và làm sạch hộp đựng kính thường xuyên.
- Vệ Sinh Hộp Đựng Kính
- Hộp đựng kính nên được rửa sạch bằng dung dịch ngâm kính và để khô tự nhiên.
- Thay hộp đựng kính mỗi 1-3 tháng để tránh tích tụ vi khuẩn.
- Bảo Quản Kính Đúng Cách
- Không để kính ở nơi có nhiệt độ cao hoặc ánh nắng trực tiếp.
- Đảm bảo dung dịch ngâm luôn đủ ngập kính để kính không bị khô.
4. Những Lưu Ý Quan Trọng Khi Sử Dụng Ortho-K
- Tuân Thủ Lịch Tái Khám
- Lịch tái khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ giúp đảm bảo kính Ortho-K hoạt động tốt và sức khỏe mắt không bị ảnh hưởng.
- Tránh Đeo Kính Khi Mắt Có Dấu Hiệu Bất Thường
- Nếu bạn cảm thấy cộm, đau mắt, hoặc mắt đỏ, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
- Không Chia Sẻ Kính
- Kính Ortho-K được thiết kế riêng cho từng người, việc sử dụng chung có thể gây nguy hiểm cho giác mạc.
- Duy Trì Thói Quen Vệ Sinh Nghiêm Ngặt
- Vệ sinh tay, kính và hộp đựng mỗi ngày để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
5. Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Sử Dụng Ortho-K
- Không Rửa Tay Kỹ Trước Khi Đeo/Tháo Kính: Đây là nguyên nhân phổ biến gây viêm nhiễm mắt.
- Sử Dụng Sai Loại Dung Dịch Vệ Sinh: Một số loại dung dịch có thể làm hỏng kính hoặc gây kích ứng mắt.
- Đeo Kính Quá Lâu: Việc đeo kính quá thời gian khuyến cáo có thể gây áp lực lên giác mạc.
6. Lời Kết
Sử dụng Ortho-K không chỉ cải thiện thị lực mà còn mang lại sự tự do cho đôi mắt. Tuy nhiên, việc sử dụng và bảo quản kính đúng cách là yếu tố quyết định sự an toàn và hiệu quả. Hãy tuân thủ các hướng dẫn về cách sử dụng Ortho-K, lựa chọn dung dịch vệ sinh và bảo quản phù hợp, đồng thời đừng quên tái khám định kỳ để đảm bảo sức khỏe đôi mắt.
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về hướng dẫn sử dụng kính Ortho-K và cách bảo quản kính Ortho-K hiệu quả. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn chi tiết.
